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Ep 1 2026年10月5日

【示例节目｜占位内容】这是一期演示用的示例单集，音频为 60 秒合成提示音，并非真实节目。正式上线后，这里将展示真实的节目简介，例如：冥想的基本姿势、呼吸觉察练习，以及如何在日常生活中保持觉知。

示例冥想

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Ep 2 2026年10月12日

【示例节目｜占位内容】演示用示例单集，音频为合成提示音。正式上线后，这里可以介绍催眠疗愈的基本概念、常见误解与安全须知。具体内容以唤醒学苑提供的真实节目为准。

示例催眠疗愈

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Ep 3 2026年10月19日

【示例节目｜占位内容】演示用示例单集，音频为 60 秒合成提示音，并非真实节目。后续可用于演示「付费单集」：会员登录后才能收听。

示例高我

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Ep 4 2026年10月26日

【示例节目｜占位内容】演示用示例单集，音频为合成提示音，不代表任何真实活动。正式上线后，这里可以介绍学苑的公益项目与参与方式。

示例公益

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